正しいセルフケアを知っておくこと

正しいセルフケアを知っておくこと

ヘアケアは食事、運動や睡眠などの体の内側から行うべきケアと、シャンプーやコンディショナー、頭皮のマッサージなどの外側から行うべきケアがあります。

この両方のケアが整ってこそ、理想的な髪質を育むことが可能となります。

そして、1ヶ月程度に1回通うヘアサロンでのケアよりも、ご自身で行うセルフケアが大変重要なのです。

したがって、ヘアケアアドバイザーによって正しいケアについて知識を蓄え、それを実践することがポイントとなります。

日頃のセルフケアをしっかりと学びたい方は、東京都港区南青山のサロン「HgMエターナル」でヘアケアアドバイザーを行う、MIZUKIをチェックしておきましょう。

MIZUKIは、美容師の経験だけでなく、食や衛生について専門的に学んだ経歴を持つため、より多面的な視野でヘアケアのアドバイスを受けることができます。

毎日の正しいセルフケアとサロンでのケアの相乗効果で、本当の美髪を手に入れてみてはいかがでしょうか。