「快眠保障！不眠症の人におすすめの不眠症サプリ」では、寝つきが悪い人や夜中にぐっすり眠れず悩んでいる人に向けて、症状改善するサプリメントの紹介を行っています。
ランキング形式で一番おすすめの商品として紹介しているのが「爽眠α」です。
成分はL-テアニン・クワンソウ・大麦乳酸醗酵液ギャバなどで、無味無臭の飲みやすい錠剤タイプです。
睡眠の質を高めることで、睡眠から覚醒への移行をスムーズにする効果が期待できます。
ランキング2位の「グリナ」は、グリシンが配合された顆粒の製品です。
グリシンは魚介類に多く含まれている成分で、人体内で作り出すこともできるアミノ酸の1種です。
アミノ酸研究の結果、グリシンには深い睡眠をもたらす効果が発見されています。
ランキング3位は「グッスミン酵母のちから」で、清酒酵母GSP6が配合されています。
しっかり眠ることで目覚めをスッキリさせる効果があり、眠気が取れない人や寝起きが悪い人におすすめです。